Кто худел по программа Трансформации Тела от Ланы Ши ????

[@LEDI]

Добрый день!!!
Подскажите, пожалуйста, есть ли то-то на этом форуме кто худел по Программе Трансформации Тела от Ланы Ши????
Какие отзывы? Какие результаты? Стоит ли покупать программу?

[КатяКатенька]

кучу информации можно найти бесплатно в ее же блоге, и вообще в интернете, почитать книги, разобраться с БЖУ, дефицитом калорий, тренировочных программ тоже полно в свободном доступе