Гречневая диета! Быстрое похудение на гречке кто пробовал?

[Verona G]

Многие используют гречку в своих диетах и хвастаются результатами в инете. Отзывы, как всегда, очень хорошие.
Начиталась http://velesarticles.com/article/7067-buckwheatdiet/ и решила попробовать
На сколько это эффективно на самом деле?
Кто пробовал и у кого получилось реально похудеть?
Собираюсь на нее сесть.... до весны месяц остался, пора готовиться ..

Давайте делиться опытом и фотографиями

[WearingPurple]

Да это вам наверное лучше в похудательный раздел

[Verona G]

Спасибо! Жду опытных похудательниц
Я вчера начала.. съела 2 тарелки гречки!
не знаю, на долго ли меня хватит...

[Nataliya Shepkina]

Я знаю,что это не очень хорошая диета для организма

[Alleksandra]

Вам сюда!
http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5396810

[revda3]

Я сидела на грече. 2 дня выдерживала, потом в обед добавила вареную куриную грудку со свежим огурцом без гречи, уже было не так тоскливо. На 3 день на завтрак добавила к грече кусочек твердого сыра. Вообще красота!!!!!!! Так продержалась неделю. Сколько в кг за неделю сбросила не помню, но окружающие заметили. Потом я перешла на диету ЧУДО-СУП ДЛЯ ТОЛСТЯКОВ. Там все веселее и разнообразнее и желудку легче, чем на грече. Еще неделю отсидела. В итоге минус 7. Вес долго не возвращался, пока опять жрать не начала ((((

[Verona G]

у меня за 8 дней минус 3,5 кг )))
правда, я воды пью много...
еще столько же и снова за нормальную еду! ням-ням

[Alleksandra]

А что едите помимо гречки?

[Naxalka]

Я как-то сидела 4 дня,похудела на 3 кг.До 12-14 ела все.что угодно,после только гречку,кефир и не менее 2 л воды.

[Натали-Купчино]

за неделю минус 4 кг. греча и литр кефира. ела палочками... вес не вернулся.