- 2020 - Соревнование по похудению: минус ... кг до 31 декабря, кто больше?

[Железная Арни]

Оля,
это просто шедеврально!!
преклоняюсь перед твоим мастерством..)

слушай, а может, МК возглавишь?
нет, не по вышивке, а по исполнению желаний?

можем прямо тут. у каждой есть какое-нибудь рукоделие или что-то в этом роде.
и вот мы сгруппируемся, а ты будешь рассказывать, направлять.
и все потом поделимся если не историями, то просто результатами - да / нет

А спорт входит в перечень *что - то в этом роде*? Я рукоделить не любитель, хотя умею. И вязать, и вышивать. Не хватает терпения и свободного времени. Так что, я бы на спорт загадала, только как это в реальности воплотить?
Вот, похудеешь, Оля, ( это я про себя) на 10 кг и исполнится твоё желание.. Так?

[Железная Арни]

Как ты еще в себе?

Оля,

просто нет слов. преклоняюсь и восхищаюсь.

значит я опять недосчитала кого-то.....по выделенному она вообще для меня инопланетянка.. еще спортом занимается.. ну когда нормальная жизнь...

я просто в шоке - я с двумя едва справлялась, а тут - шееееесть!!!

у нее не шесть, еще малышей кажется двое.. и в армии старший.. или средний.. она не колется... при этом умница и красавица...спортсменка, комсомолка, активистка.. ну далее по классике

Девочки, спасибо вам за добрые слова в мой адрес Наверное, я и правда, не в себе Но, к образу жизни и к активному темпу давно привыкла, так как я сама активный человек и не любитель тишины и ничегонеделания. Но конечно, такая жизнь не всем подходит, потомучто мы все разные и понятие счастья и наполненности жизни у нас тоже разные. Я живу так, и мне это нравится

[InfokiskaMasha]

Девочки, спасибо вам за добрые слова в мой адрес Наверное, я и правда, не в себе Но, к образу жизни и к активному темпу давно привыкла, так как я сама активный человек и не любитель тишины и ничегонеделания. Но конечно, такая жизнь не всем подходит, потомучто мы все разные и понятие счастья и наполненности жизни у нас тоже разные. Я живу так, и мне это нравится

Вот именно этим и восхищена - позитивом и радостью жизни, которая и через экран чувствуется

[Divi-nora]

Лена, тебе не понравятся мои занятия Очень быстрый темп и активные силовые. Второй день все тело болит. Но я счастлива

силовые я люблю, но быстрый темп, извини, не успею за тобой, я все же бабушка, а не мама прыгать мне нельзя.. поэтому или со свободными весами, или флекс, или гантели.. больше ничего нет, но гантели довольно тяжелые (разборные). так в какую сторону смотреть?

А спорт входит в перечень *что - то в этом роде*? Я рукоделить не любитель, хотя умею. И вязать, и вышивать. Не хватает терпения и свободного времени. Так что, я бы на спорт загадала, только как это в реальности воплотить?
Вот, похудеешь, Оля, ( это я про себя) на 10 кг и исполнится твоё желание.. Так?

давай.. только не на 10, зачем нам 10, особенно тебе? может хотя бы на 3? мне тоже спорт ближе чем рукоделие.. я в стадии пошива масок застряла на выборе ткани и выкройки))

[ol-vaska]

Если не упираться в красоту, то вот это самое лёгкое....и удобное для моего мужа...

Выбираешь любую тряпочку размером 20 на 40. Где 20 ширина, а 40 высота. Кромка материала должна быть по высоте. Если нет кромки, то потянуть материал. Если хоть малость тянется, то это ширина. Где не тянется высота. По косой кроить нельзя.!
Складываешь тряпочку вдвое по изнанке прошиваешь, на один см от края. Выворачиваешь налицо. И красиво, как самой нравится, делаешь складочки. Лучше 3-4 не больше. Закалываешь иголочкой или прогладить утюгом. Прошиваешь с каждой стороны см от края. Лучше швы обработать зигзагом или оверлоком. Чтобы при соприкасаниии с резинкой они не распускались.
Следующий шаг, заворачиваем с каждой стороны по см, чтобы внутри организовалось отверстие, в которое надо вставить резинку. В идеале см+ см сделать шов.
Взять резинку, какая есть . Приложить маску к лицу и померить сколько надо в см , чтобы вставить в маску и вокруг уха. Должно получится около 25-30 см.
Найти булавку, если нет , то скрепку канцелярскую и этого нет, пинцет любой. Вставить резинку в отверстие по бокам маски. Сшить резинку по нужному размеру, спрятать ее в отверстие. Все....
Если не понятно, пишите. Организую МК. Сфоткаю каждый шаг. Будет у меня третья маска) хоть соберусь.
Девочки пока некогда, можно я про желания потом сосредоточусь и напишу!?
И про инсулин.!?

[kosya13]

девчонки, привет, новеньких еще берете? ))
Kosya13 - Наталья
рост - 170см
вес-69,7кг
цель на 30.06 - 65кг
цель на 31.12 - 58кг
считаю каллории, занимаюсь в зале или дома

[OJK]

девчонки, привет, новеньких еще берете? ))
Kosya13 - Наталья
рост - 170см
вес-69,7кг
цель на 30.06 - 65кг
цель на 31.12 - 58кг
считаю каллории, занимаюсь в зале или дома

Привет!
С удовольствием берём! Добро пожаловать!
Отчёты по понедельникам и пятницам. Четверг разгрузочный день, но это не точно

[Divi-nora]

Если не упираться в красоту, то вот это самое лёгкое....и удобное для моего мужа...

Выбираешь любую тряпочку размером 20 на 40. Где 20 ширина, а 40 высота. Кромка материала должна быть по высоте. Если нет кромки, то потянуть материал. Если хоть малость тянется, то это ширина. Где не тянется высота. По косой кроить нельзя.!
Складываешь тряпочку вдвое по изнанке прошиваешь, на один см от края. Выворачиваешь налицо. И красиво, как самой нравится, делаешь складочки. Лучше 3-4 не больше. Закалываешь иголочкой или прогладить утюгом. Прошиваешь с каждой стороны см от края. Лучше швы обработать зигзагом или оверлоком. Чтобы при соприкасаниии с резинкой они не распускались.
Следующий шаг, заворачиваем с каждой стороны по см, чтобы внутри организовалось отверстие, в которое надо вставить резинку. В идеале см+ см сделать шов.
Взять резинку, какая есть . Приложить маску к лицу и померить сколько надо в см , чтобы вставить в маску и вокруг уха. Должно получится около 25-30 см.
Найти булавку, если нет , то скрепку канцелярскую и этого нет, пинцет любой. Вставить резинку в отверстие по бокам маски. Сшить резинку по нужному размеру, спрятать ее в отверстие. Все....
Если не понятно, пишите. Организую МК. Сфоткаю каждый шаг. Будет у меня третья маска) хоть соберусь.
Девочки пока некогда, можно я про желания потом сосредоточусь и напишу!?
И про инсулин.!?

Спасибо!!! Перенесла на завтра подвиги. Зато сегодня позанималась)

Привет!
С удовольствием берём! Добро пожаловать!
Отчёты по понедельникам и пятницам. Четверг разгрузочный день, но это не точно

Оля. ну а ты что скажешь? как там твои 10 масок поживают?? из чего шила, какую выкройку посоветуешь? как опытный так сказать дизайнер одежды?

[OJK]

Оля. ну а ты что скажешь? как там твои 10 масок поживают?? из чего шила, какую выкройку посоветуешь? как опытный так сказать дизайнер одежды?

У меня все эти 10 масок были разного фасона)) Экспериментировала я. Примеряла на мужа. Он тестировал. В итоге из тех которые он выбрал как максимально ему удобные, я выбрала максимально простую в пошиве и вот уже нашила 20 таких масок))
Их, правда, впритык хватает на день. Но я кладу и те 10 "экспериментальных". И ещё из одноразовых полотенец нарезаю в пакетики масочки. Ну мало ли.
А! Ещё после стирки и отпаривания я запаиваю каждую маску утюгом в целофановый "чехол". Удобно. Мужчины не всегда внимательны, а тут ему сразу понятно где чистые, где использованные.
Ткань: очень-очень светло-кремовый сатин, однотонный. Очень удобно, так как очень маркая ткань.
Резинка: купила шляпную резинку 2,0 мм в диаметре.

Научилась шпульку, кстати, мастерски наматывать. Оказывается в машинке для этого есть специальное место и кнопочка. Не просто так инструкция шла в комплекте
Довольна собой

[Divi-nora]

У меня все эти 10 масок были разного фасона)) Экспериментировала я. Примеряла на мужа. Он тестировал. В итоге из тех которые он выбрал как максимально ему удобные, я выбрала максимально простую в пошиве и вот уже нашила 20 таких масок))
Их, правда, впритык хватает на день. Но я кладу и те 10 "экспериментальных". И ещё из одноразовых полотенец нарезаю в пакетики масочки. Ну мало ли.
А! Ещё после стирки и отпаривания я запаиваю каждую маску утюгом в целофановый "чехол". Удобно. Мужчины не всегда внимательны, а тут ему сразу понятно где чистые, где использованные.
Ткань: очень-очень светло-кремовый сатин, однотонный. Очень удобно, так как очень маркая ткань.
Резинка: купила шляпную резинку 2,0 мм в диаметре.

Научилась шпульку, кстати, мастерски наматывать. Оказывается в машинке для этого есть специальное место и кнопочка. Не просто так инструкция шла в комплекте
Довольна собой

эээ... ты прямо на ночь решила меня в депресс вогнать??? все равно кроить не пойду.. все завтра... так разница в фасонах в чем?? можешь поделиться супер-выкройкой?